散打的作用
一培养竞争意识
散打是比较激烈的搏击运动.直面拳脚的攻击与身手比试,成功与失败、痛苦与高兴、失落与得意,两者必居其一.竞争意识是现在社会各种人才必须具备的基本素质,可以说散打能培养胜不骄败不馁的竞争精神.青少年经过一段时间散打的练习,-以后,进入社会的竞争行列,将会朝气蓬勃而又充满竞争活力。
二健体-
散打运动是斗勇斗智、较技较力的运动.通过散打练习,能掌握自卫-的技能,同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质,强增人体内脏器的功能,尤其是对提高人的神经系统的灵活性有-的作用。
教育孩子们,不管遇到什么困难,都需要忍耐并克服它,同时需要克制自身的性格缺乏,比方好动活泼、打闹。而如果不能-的克制自己的性格脾气,就容易在日常生活中发生损人不利己的事情。
散打搏击通过教育孩子”忍耐克己“,并促成坚强自信的效果。中国武术散打搏击是一门循序渐进的课程,兴趣的培养、性格的塑造是需要一个过程的,将武术变成爱好和特长,也是需要付出时间和精力的。
请给孩子一个锻炼自己的机会吧!
不久的将来还给您孩子一副健康的身板,一颗-的内心!没有一个孩子生来就喜欢武术、愿意吃苦,如果能逐渐把放任、娇惯、懒惰、贪玩约束起来,坚持下来的孩子都颇为受益,无论有没有天赋 走不走、练得好与坏这份坚持也定能-以后的生活更精彩。
重庆散打后脚侧踹法
仍以左侧实战姿势为例:左脚朝前进一步的同时,右腿向前屈膝提起,上体向左旋落于左腿支撑,紧接着,左脚跟向前旋转,同时上体左转,右膝关节稍内收,左脚继续向前旋转至180度,同时右脚用力向左侧方下段位踹出,高与膝平。接着,右脚落步刚踏稳之际,左脚立即朝右脚前方进一步,随即右脚提膝左收,朝左侧前方直线中位踹出,方法要领与前低位踹相同,右脚一踹直立即落步,继上左步收右膝作高位侧踹,然后收落右步上左脚还原成左侧实战姿势。
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