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?武术散打的性质

 散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对抗形式的体育运动。它-了武术的远踢、近打，贴身摔的技术原则，且独具武术踢、打、摔技术全位应用的特色。显然它是拳击加腿，冲拳，贯拳，抄拳，与拳击的直、摆、勾拳有相似之处，但仍有不同之处。尤其是鞭拳、弹拳、盖拳在拳击中无可觅踪。腿法丰富，运用很广。

 充分表现出手是两扇门，全凭脚-，三分手，七分腿的武术技击术特点。腿法有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等诸多花样，运用巧妙，成功率高。散打的又一特点就是摔术的应用，有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。尤其是接抱腿摔法，其他项目更少见，如接腿别腿、接腿压腿、接腿涮腿、接腿托送、接腿击腿等。可见，不论是技击的原则，还是具体的技击术，散打是应用-体育--武术这一传统技击法进行对抗的运动，

 散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现在竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。

散打怎样才能使步法快速灵活

 移动身体在散打中称之为步法，步法不同于一般生活中的行走和奔跑、跳跃，而是根据散手运动的特点并符合其技术要求的一种专门的脚步动作。拳谚道：“技击步为先”，此谚语的大意是在散打中无论踢、打、摔、拿.防守 等技术都必须从步法开始，如果没有灵活快速的步法配合，任何神拳妙招也很难奏效.因 为步法可 调整两人之间的距离、角度;步法还可以配合防守技术避开对方 的击打，为防反创造-条件。所以说，步法是一切动作的先导，故拳谚道：“先看一步走，再看一伸手”。步法足有效地实施攻防技术、-必不可少的因素，拳谚道：“-进步占势，不败在退步避锋”、“步不稳则拳乱，步不快则拳慢”等，这些谚语都可以说明步法在敲打中的位置。在打斗中双方距离总是-地变化，只有快速灵活的步法，进退神速转折-，才能不失-地抢占有利位置和角度，为出击创造-条件。

 步法速度的作用主要在于服从并促进招法动作使-目的得以奏效。提高步法速度和巧妙地运用步法速度的能力是提高敲打水平的一个重要途径。

武术培训散打的定义

 每样物体或者词语都有他的解说，重庆武术培训散打的定义是什么呢？散打：体育运动项目之一，两边依照规矩，运用踢、打、摔等攻防-进行徒手搏击、对抗。

 散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简略而言就是两人徒手面对面地打斗。

重庆武术培训散打的定义

 散打运动是一项属于对身体素质等能力要求会高一些的运动。必须进行专门的练习。这就需要战胜平常难以战胜的困难，充沛满意了培育意志品质的基本条件，然后能有效地培育孩子比如勇敢、坚强、机敏、果断等意志品质。能-地促进如柔韧、协调、平衡、速度、力量、耐力等身体素质的更全位均衡地开展。

 现代散打培训的主要技法有拳法，腿法和摔法，正所谓“远踢、近打、贴身摔”，散打以技能全位，多变见长。

散打中的技巧

1散打中的时间差

　　散打中的时间差是指在观察、决断和出击这三个过程中时间和空间之间相互交错变化的瞬间之差。在散打中，要准确判断和把握好时间差，否则进攻就会盲目无效。

2散打中的空当

　　空当是在散打攻、防、对峙中出现的破绽或漏洞。

　　对方进攻出现空当时的应对办法。在散打中，当发现对方进攻出现空当时，就要在对方一动的同时，我也同时发动，抢先出手。也就是在对方动而暴露弱点的同时，抓住机会，击其空当，这是利用对方的动中之机避实就虚，防中带攻，迎击巧取，后发先至。

　　对方防守出现空当时的应对办法。当发现对方防守出现空当时，不管对方的注意力是否集中，只要你发现空当，明察到了攻击的较佳-，就要迅速果断，毫不犹豫地快速出击。

3散打中的距离感

　　距离感是在激烈的实战中，在攻防的范围内，双方对峙之间的一种直观的距离感觉，掌握好距离感，就能达到击中-，却不被-击中的境地。